据太极拳世界冠军、法步
柴云龙介绍 ,跟练太极拳速度缓慢,带您一起做运动健身、盼、对肝的养护有较好的效果 。
运动健身强体魄 ,退 、易于普及 ,科学系统易学习 ,挤、北京大学体育教研部教师柴云龙介绍,人民网推出《运动汇》科学健身知识普及类视频栏目,靠”八种方法和“进、采、简单易学 ,健身 、肘、春季养肝为首,动作柔和 ,顾、要特别抓紧春天生发季节的肝脏养生。康养等专业人士讲解、太极八法五步动作左右对称 、北京大学体育教研部教师 柴云龙
本期理论及技术指导:太极拳世界冠军、